Nace en Murcia, España, en 1975, licenciada en Filología Hispánica y diplomada en Psicopedagogía Aplicada al Teatro, tras ejercer como periodista durante una década se gradúa en Interpretación en la Escuela de Teatro Cuarta Pared, Madrid. Completa sus estudios en Odin Teatret (Dinamarca), Workcenter de Jerzy Grotowski (Italia), Teatro Zar (Polonia), Teatro de la Abadía (Entrenamiento para el Actor 2016/2019), Scuola Conia de Claudia Castellucci (Italia) y Escuela de Calor, La Tristura (C.c. Conde Duque, Madrid).
Comienza su recorrido en las artes escénicas como actriz, trabajando desde 2008 en montajes de teatro, danza-teatro y proyectos de investigación teatral en España, Argentina, México, Italia, Rumanía y Polonia. Desarrolla su labor pedagógica desde 2009 entre España e Italia, en compañía italiana Regula Teatro, Instituto Cervantes Milán y Ayuntamiento de Milán, así como en Escuela Work in Progress, Teatro de la Abadía y Cuarta Pared en Madrid, donde actualmente es profesora de Arte y Teatro Contemporáneo.
A partir de 2015 entra en el mundo de la dirección para producciones del Centro Dramático Nacional, Teatro Real, Teatro de la Abadía, Pavón Teatro Kamikaze, Teatro Español, Teatros del Canal, Teatro de la Zarzuela y Teatro de la Maestranza, entre otros, como ayudante de Pablo Remón, Mario Gas, Alfredo Sanzol, Ernesto Arias, Lucía Carballal, Fernando Sánchez-Cabezudo, Susana Gómez o Pilar Massa.
Como directora, sus trabajos son El cuerpo que es, documental escénico (con Milagro Lalli, Festival Surge); el montaje 400 días sin luz, crónica de un barrio; ficciones sonoras Dramawalker Cañada Real, y la pieza de videocreación Apuntes sobre realidad (Teatro Valle Inclán, CDN); Daniela Astor y la caja negra, basada en la novela de Marta Sanz (Teatro Fernán Gómez), Sueños y Visiones de Rodrigo Rato, de Roberto Martín Maiztegui y Pablo Remón (Pavón Teatro Kamikaze), Nutela Days con Melanie Werder (Cuarta Pared); o los proyectos de teatro comunitario Cervantes de Boca en Boca (Corral de Comedias de Alcalá) y Todas Podemos Silbar (Teatro de la Abadía). Vinculada a la música, ha dirigido el Concierto Extraordinario de Música Contemporánea con ORTVE (Teatro Monumental, mayo 2021) o el espectáculo-concierto Il Teatrino delle meraviglie, de Cervantes (Marchesato Opera Festival de Saluzzo, Italia, 2019).