Las prácticas artísticas, en concreto las prácticas del cuerpo, se sitúan en esta guía como herramientas esenciales para el autoconocimiento y para el acercamiento a las emociones. Durante este proceso se invita al alumnado a trasladar sus hábitos cotidianos a rituales, concediéndoles un carácter sagrado. Se les propone poner cuerpo y postura a sus emociones acercándose a ellas a través de una iconografía individual que se transforma en colectiva, ofreciendo así una respuesta grupal para comprender, transformar y conectar con sus emociones. Es a través de la conciencia corporal, la respiración consciente, las prácticas creativas, la expresión corporal y artística, así como la relajación activa, que desarrollan toda una serie de tareas para identificar, reconocer, transformar y colectivizar sus emociones mejorando el estado de ánimo colectivo en las aulas.